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吃哪些水果不胖

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查看11 | 回复4 | 2009-7-29 18:10:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
樱桃 番茄 梨 葡萄 如果是减肥的话，我建议注意自己的饮食，水果作用不会太大...
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千问 | 2009-7-29 18:10:43 | 显示全部楼层
吃水果都不会胖，虽糖分较高，但总热量低，而且维生素、纤维素、果胶和矿物质的含量也较高，可有效控制体内脂肪的过度累积。...
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千问 | 2009-7-29 18:10:43 | 显示全部楼层
水分越多的水果越不胖，吃水果都挺减肥的啊，除了香蕉之类的水分少热量高的水果啊！...
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千问 | 2009-7-29 18:10:43 | 显示全部楼层
樱桃 番茄等...
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