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求，减肥计划

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查看11 | 回复5 | 2020-11-7 04:53:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
视频中组合了几个动作可以作为减肥计划的初级一周减肥计划快点练起来！...


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千问 | 2020-11-7 04:53:26 | 显示全部楼层
和宿舍的舍友们一起减啊。。。我姐她们一到晚上一宿舍人出去跑步，超管用的。。每天都跑的大汗淋漓的，，一定要累得不行了才可以。。最近快女就用这个方法减肥。。。确实瘦了不少呢...
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千问 | 2020-11-7 04:53:26 | 显示全部楼层



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千问 | 2020-11-7 04:53:26 | 显示全部楼层
少吃多动，少座多站，...
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千问 | 2020-11-7 04:53:26 | 显示全部楼层
瑜枷再配合合理饮食..一定会有效果的....
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