无法停止吸烟，能不能做什么去减轻烟的伤害？？？

显示全部楼层 · 2009-7-31 12:38:20

这样啊，我今天刚刚在百度发现了一个戒烟的东西看了看，貌似2种东西（都带有尼古丁的，这样就不用吸烟了）一个是类似于口香糖的咀嚼胶另一个是贴在身上的贴剂 http://www.nicorette.cn/stop-smoking/products.aspx你自己看看吧，这东西貌似挺正规的，只有在药店或者医院才买得到。你不如去买几盒咀嚼胶的吧（类似口香糖），骗骗你男友，没事给他吃点，时间长了就能戒了，一举两得。问题补充：夏天嘛，多喝点茶，特别是绿茶，含有丰富的茶多酚，可以有效的减缓香烟中的尼古丁对身体带来的伤害，希望你老公越活越健康哦。...

千问 · 2009-7-31 12:38:20

~ 戒烟产品有很多的吧？去百度看看~伤害的话你被动吸烟受伤害比他更大~ 香烟主要是尼古丁让人产生依赖作用，但危害的是烟焦油之类的长久吸烟的人估计肺里都黑了。。。不仅仅是牙齿个人觉得最好是逐步减少每天吸烟的数量这才是真正有效地方法靠运动食补没法弥补~我很明白应酬需要可能戒不了烟但形成习惯以后自己也会停止不了的你...

千问 · 2009-7-31 12:38:20

其实戒烟的商品都是假的（本人被骗N次）。最多是辅助效果可以带个烟嘴。或叫你男友咬烟（他会懂）这样可以减少一次吸入的烟量。同时吃点绿色蔬菜，芹菜之类的。每天少吸一根...

千问 · 2009-7-31 12:38:20

这位朋友，对于健康吸烟我有些办法交给你，希望对你有帮助1、点烟时第一口烟不能抽，因为打火机燃烧排出很多有害气体，一定要吐出去。2、抽烟本身是一种浪费，为了身体就再浪费一些吧，一根烟不要抽过一半，抽了一半就扔掉，这样危害有限，如果觉得不够，就再拿出一根抽一半吧。宁多抽一根，不多抽一口。一根烟一旦掐灭，就不能再点燃吸食，切忌。3、抽烟的原...

千问 · 2009-7-31 12:38:20

我抽了十一年的烟，今年25岁，我的身体很好，打一场对抗性强的球赛都没有事，原因很简单：运动。我现在都没有发现吃什么能抵抗烟瘾，有烟瘾的人吃对他来说没有什么用，让他多运动就行了，有时候运动多了，下来就不想抽烟了，因为那时候他的嗓子受不了，呵呵。此外就是女朋友的管教了，管的严一些，必不得以抽时才让他抽。...