我的脚下午一点多扭伤了怎么办？没有冰块敷…痛得走不了！急！

显示全部楼层 · 2009-7-22 20:14:46

怎么都要敷一下吧没冰也要用冷水浸过的毛巾敷一敷实在太痛就去医院吧不要乱揉这上面有点说的 http://news.sina.com.cn/s/2007-04-13/093312769740.shtml

千问 · 2009-7-22 20:14:46

经常揉揉，会好的快一点吧

千问 · 2009-7-22 20:14:46

踝关节扭伤如果还没有过48小时，则可以用冰或冷水冷敷。在受伤后24-48小时内如果觉得不再继续发肿，或过了48小时，则可以开始用热水热敷，同时用一些活血的药。我的同学推荐云南白药，据说很管用，但我没用过，不知道如何。如果指甲也劈了，暂时不要剪，因为剪的时候可能会碰到手指头。可以用创可贴或胶布暂时绑住保护一下，避免碰到疼痛。如果伤的很厉害，最好去正规医院好好看一下。因为自己感觉是戳伤，但实际上可能会有关节错位甚至更严重的问题。小心起见，还是去医院看看比较好。