怎么能发泄情绪

显示全部楼层 · 2009-7-30 14:16:17

我的情况跟你一样唉，表面上老好人，受气包，但是内心很叛逆的，很痛苦呀，别人欺负我，我有时候都不知道怎么反击，很压抑哈，当然要把坏情绪发泄出去啦，要不然真的要憋死的，所以我一直听摇滚音乐，还有最健康的跑步哈，跑个几圈，直到自己累的不行了，就心情好了，还有我也会选择在网上聊天哈，反正谁也不认识谁，发泄完了，心里就很舒服了，额~...

千问 · 2009-7-30 14:16:17

这是你正式向所谓成熟女人进化的标准过程..最好的做法是随遇而安一些. 之后当你在回过头来看之前时你只会坦然一笑. .. 祝你开心...

千问 · 2009-7-30 14:16:17

我觉得你可以在网络中发泄出来，其实我也有这样的苦恼，在生活我是个有素质有文化的人，在网络游戏里，我看到不爽的就破口大骂，完全一泼妇的形象呵呵，我觉得这种问题是每个人都避免不了的，只是一些人不愿意承认而已，希望我的回答对你有帮助...

千问 · 2009-7-30 14:16:17

那就说出来做出来，别人并不会怎么样的，呵呵只是自己太控制自己了，该放就放，呵呵，说出来就好受了，呵呵...

千问 · 2009-7-30 14:16:17

把一切不愉快全哭出来好好的哭一场倾诉也是一种好办法...