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请问换抑郁症的人长期服用谷维素有好处吗? ...
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请问换抑郁症的人长期服用谷维素有好处吗?
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2008-5-10 06:03:00
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请问换抑郁症的人长期服用谷维素有好处吗?
发病时间:不清楚
请问换抑郁症的人长期服用谷维素有好处吗?
补充说明:请问换抑郁症的人长期服用谷维素有好处吗?
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千问
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2008-5-10 06:03:00
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陈安丽
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲
提问
你好,根据你所描述的情况,如果有抑郁症的话,建议你最好是到医院根据医生的指导,积极进行治疗,平时一定要调整好自己的心态,放松心情,不要给自己太大的压力,饮食方面不要吃辛辣刺激,生冷性的食物。希望以上的回答问题可以帮助到你。
2019-01-14 21:07
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千问
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2008-5-10 06:03:00
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彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑...治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
是 抑 郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。 “生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出,这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动。 活动对抑郁病人的益处主要体现在: ①活动能够使人感觉变好。由于活动以后,不再专注于自身的不良感觉,所以能够适当减弱抑郁的感觉。 ②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动,呆坐度日,肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢,疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来,血流畅通,疲乏的感觉会随之减轻。 ③活动有助于找回自信。通过活动,可以发现自己的能力没有丧失,甚至发现自己其他的潜能,恢复自信。 ④活动改善了人的思考能力。通过活动,才会考虑做什么,怎么做,帮助恢复对生活的控制能力 。
2013-07-13 10:21
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