请问早餐吃什么养胃的？

显示全部楼层 · 2009-8-12 23:01:10

吃小米粥,很养胃的,如果怕光吃粥会饿,可以配一个馒头....

千问 · 2009-8-12 23:01:10

牛奶,米粥什么的多可以!关键是楼主要自己坚持吃早饭!那样胃才能慢慢养好...祝福.......

千问 · 2009-8-12 23:01:10

早晨7-9点是胃经当令，吃多少都不会胖的，也不会损伤胃，主要是平时要细嚼慢咽，不增加胃的负担，不要抽烟，少喝酒，少吃信赖刺激的食物，而且坚持早餐防止胆结石是最有效的。...