心情最不好的时候怎么办

显示全部楼层 · 2009-8-1 16:50:10

你可以听听音乐，看看小说，聊聊天，或者找琦琦雪儿抬杠...

千问 · 2009-8-1 16:50:10

。。。。。。心情不好？什么原因呢？如果自己很清楚的话，那么不妨先试试这这个方法，先面对它/然后接受它/接着处理它/最后放下它。一直放在心里是很难受的，听音乐、运动出点汗只是一时解忧。...

千问 · 2009-8-1 16:50:10

心情不好自己静一静,或者找朋友聊天....

千问 · 2009-8-1 16:50:10

心情不好就做点其他的事嘛，能够让你全身心投入的事情很好，比如运动一类的，听音乐也不错，可是许多事情如果不能全身心投入，就算做了也还是会想自己的事情，比如闲逛。。。...

千问 · 2009-8-1 16:50:10

写写日记吧。...