每天做梦都很累

显示全部楼层 · 2009-7-31 09:38:27

这和你白天经历的事情有关，还有可能是你的情绪在白天被压抑，所以在晚上宣泄。另外，压力大啦，睡觉的房间缺氧啦，还有就是你说的压着胸口睡，都会让人很累。那天报纸上说最好的睡觉姿势是睡成大字型就是仰睡，尽量放松，睡觉时注意空气的流通，白天里多放松。...

千问 · 2009-7-31 09:38:27

压着胸口睡肯定是有一些影响的另外是不是压力大呀？而且你不要再这么想了，越这么想越是对自己的一种心理暗示你应该平时心情多放松，睡前想些好事...

千问 · 2009-7-31 09:38:27

我看到标题后想说的就是睡姿问题但是你已经说了。。你应该选择一个合适的睡姿，不要压着胸口睡！你听过一些人说的一些很奇怪的现象吗睡觉的时候感觉进了一个无底的洞这就是你白天过分劳累压力可能比较大然后晚上睡觉又有一个很累的睡姿~~...

千问 · 2009-7-31 09:38:27

日有所思，夜有所梦嘛你不要一直想着这些不开心的事，也不要压着胸口睡，这样很累每天要放松自己，想着“美好的明天正等着你”...

千问 · 2009-7-31 09:38:27

不要压着胸口睡觉，这样醒来会很累而且容易做梦。...