母婴护理

显示全部楼层 · 2009-7-31 12:02:07

希望这些对你有所帮助: 孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。 (1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 (2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。 (3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入...

千问 · 2009-7-31 12:02:07

去深圳好宝贝母婴护理机构吧，我朋友在那里呆过，听说效果很不错的。...

千问 · 2009-7-31 12:02:07

我建议你去深圳好宝贝母婴护理机构咨询咨询，会对你有所帮助的。...