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学街舞怎么样可以把扭胯练好？

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4 | 2009-7-31 20:34:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

顺时针扭！！！分4个部分，站直，之后腿弯曲跨前，向左，向后，向右，之后来回做！！！注意，每一个动作为90°做标准，之后要求力度，最后就是速度！！！加油...

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千问 | 2009-7-31 20:34:58 | 显示全部楼层

熟能生巧！...

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千问 | 2009-7-31 20:34:58 | 显示全部楼层

没事多压压经。。。。...

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千问 | 2009-7-31 20:34:58 | 显示全部楼层

开始学扭的时候腿要弯着,这样比较好扭多扭多扭就会顺了...

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