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帮帮忙解个梦

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1 | 2009-8-1 07:49:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

应该说明是你的睡眠质量比较差吧。应该找原因，可能是睡姿不正确，应该选择正确且舒适的睡眠姿势。也可能是你睡衣穿得比较紧之类，瞅着应穿宽松的衣服，如果条件允许，可裸睡。也可能是缺氧，注意晚上室内的通风。还有白天开心一点。...

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论坛元老

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