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哎,谁能告诉我心情不好我改怎么办?
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哎,谁能告诉我心情不好我改怎么办?
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2009-8-1 11:04:09
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心情不好或者比较烦躁的时候,不妨躺在床上相像自己是一双旧袜子,软乎乎的,什么也不要想,就相像自己是一双旧袜子,然后在床上滚一滚虽然听起来是很白痴的做法,不过当你真的实践的时候你会发现这是很有趣的一件事...
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千问
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2009-8-1 11:04:09
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跟你自己说的一样:找人聊聊——这个方法挺好挺管用。...
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千问
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2009-8-1 11:04:09
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可以去参加一些体育活动,做些自己感兴趣的事,或者跟朋友聊聊天,谈谈心之类的,总之别把烦恼闷在肚子里不消化。如果想一个人独自冷静的话,建议你带耳机出去散散步听听歌与自然接触下,心情会顿时转变的...
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千问
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2009-8-1 11:04:09
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我一般心情不好都是去玩网咯游戏!要不你可以去聊QQ啊 我的437965169...
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千问
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2009-8-1 11:04:09
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听音乐...
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