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黑豆的作用

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查看11 | 回复4 | 2019-5-16 18:33:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
常吃黑豆好吗？黑豆有什么作用？...


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千问 | 2019-5-16 18:33:17 | 显示全部楼层
可以一起煮 但最好提前一天泡 黑豆还可以做黑豆浆肾虚可以吃些白瓜子...
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千问 | 2019-5-16 18:33:17 | 显示全部楼层
1、再放些枸杞子、莲子和山药就是大补啦、、2、补肾的食物：*山药 有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。*莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。 *枸杞子是强精...
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千问 | 2019-5-16 18:33:17 | 显示全部楼层

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