蕨麻需要经常吃吗？功效如何呢？

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1 | 2011-10-24 16:42:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

用加一人参煮粥的吃法，适宜老年人十分有得于消化。取加一人参3克，盛砂锅内，加水文火慢煮20分钟，再参与大米过量，煮至粥稠，放入过量蜂蜜或冰糖调味即可。参米同煮具有协同的食补效果，能补气血、健脾胃，特地适宜消化功用较差的老年体虚者调补食用。经常吃加一人参粥，对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律正常等都有优秀的防治作用。ixck住wu酯讪tfフ颉jmg磨健...

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