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如何搭配早餐

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查看11 | 回复4 | 2011-10-24 18:47:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
给提供点食谱吧星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条? 星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥? 星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋? 星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥? 星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳? 星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝? 星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥 下面向您推荐几种营养早餐搭配： 周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。 周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。 周三：奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。 周四：小蛋糕、盐水肝、咸...
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千问 | 2011-10-24 18:47:01 | 显示全部楼层
豆浆油条。稀饭包子馒头。面包牛奶。...
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千问 | 2011-10-24 18:47:01 | 显示全部楼层
自己喜欢就好...
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千问 | 2011-10-24 18:47:01 | 显示全部楼层
做营养早餐即可...
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