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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 肠胃不好可以吃些什么？？有帮助的

肠胃不好可以吃些什么？？有帮助的

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查看11 | 回复3 | 2011-10-25 22:23:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
蔬菜、水果最好的。我也肠胃不好，现在基本调理好了，我最爱吃的是山楂片和山楂茶（要少放点山楂）不过要均衡的饮食，按时吃饭，最重要的是要吃早餐，晚餐不要吃多了，每天每顿吃饭要平均，不能一顿吃撑了，一顿又不吃。吃饭前喝口热汤是最好的。少吃垃圾食品和刺激性饮料。希望可以帮助你。...
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千问 | 2011-10-25 22:23:31 | 显示全部楼层
多吃红豆，对肠胃很有好处的。。还有小米，熬成小米粥。。。红豆熬成红豆汤。。。...
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千问 | 2011-10-25 22:23:31 | 显示全部楼层
篸灵白术散可以...
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