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蛙泳怎样才能游出最快的速度，能告诉些窍门吗？

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查看11 | 回复3 | 2009-7-25 19:56:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
有一点你千万要记住！就是收腿的时候要紧紧地勾起脚！很重要！慢收快蹬，蹬腿时要快而有力！然后双脚迅速并拢，让身体放松地飘一会儿（我是2秒左右） 还有就是游泳时蹬腿有节奏，尽量让自己放松，不要紧张。这是我所有的秘诀了，祝你有进步吧O(∩_∩)O
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千问 | 2009-7-25 19:56:59 | 显示全部楼层
注意蹬腿的效率吧，划手只是辅助，多练习练习蛙泳腿吧！
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千问 | 2009-7-25 19:56:59 | 显示全部楼层
注意节奏，姿势要标准。
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千问 | 2009-7-25 19:56:59 | 显示全部楼层
看看青蛙怎么游
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