快走减肥

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0 | 2009-7-23 18:06:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢走的话，可以不看历程，看你运动的时间就行了，一般情况下，运动三十分钟后开始消耗脂肪，估计你每天的这个运动量也差不多了。但减肥不能光靠运动，还得注意平时的饮食起居，尤其是你的饮食，早餐午餐晚餐的分配要正确，不能饿一顿饱一顿。。。总之，减肥药要注意的问题很多，在你平时的生活中你都要多加注意！！助你减肥成功！！！

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论坛元老

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