锁阳板栗粥能治手足发凉吗？

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1 | 2011-10-27 14:56:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

人的正常的体温是36－37摄氏度，最适宜的环境湿度是20－23摄氏度，在这个范围内称为舒适带。若环境湿度高于它的上限或低于它的下限，人体必须做出相应的调节，才能防病保健。在寒冷的冬季，人们特别是老年人对冷特别敏感，这时机体调节功能又显著减退，感到手足发凉，极容易导致气象病的发生。手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷，这些部位的血液循环不畅后，使身体末稍神经循环不良造成的。锁阳板栗主要是强筋补肾的，手脚发凉和肾虚有一定的关系，所以，锁阳板栗粥能起到一定保健效果，但不可能有食疗效果...

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