男性，26岁，抽烟很厉害，如何能彻底戒掉啊！

显示全部楼层 · 2011-10-27 20:32:09

哥们你这问题有点难度啊！你要戒烟的方法？0还是心理安慰？戒烟的方法很多网上都有，也有很多商品戒烟但是不怎么奏效！我也是烟民好几年了！我也戒了好些次，但是每次没超过5天以上的！还有每次戒完抽的更厉害了！美国一位著名的科学家研究过眼里的尼古丁主要是麻醉神经.........什么的具体我忘了，戒烟靠的是信念和意志！！所以我建议我认为u，戒烟是一项巨大工程，首先要充分做好思想准备下大决心一定要戒掉！才有可能！戒烟的时候反应，你知道吧？烦躁，脾气大，易怒，等等..非常不好！所以说烟不要轻易沾染，同样和戒除！也非常难！在这里借你的问题告诉大家，千万千万不要学抽烟！谢谢哥们，虽然回答的不好，这都是我自己打了半天的成果......希望......你懂得！~~！！最...

千问 · 2011-10-27 20:32:09

靠意志力啊！！！...