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怎样让心静下来

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查看11 | 回复5 | 2011-10-28 00:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
找个有树安静没人的地方。好好的坐着。呼吸呼吸空气。找点好听的轻音乐钢琴曲。慢慢的品味。...
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千问 | 2011-10-28 00:35:20 | 显示全部楼层
听着安静的音乐 坐在一个陌生人的身旁 什么话都不要讲 就那么安静的呆着...
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千问 | 2011-10-28 00:35:20 | 显示全部楼层
做深呼吸，反复做几次就好了...
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千问 | 2011-10-28 00:35:20 | 显示全部楼层
心，本来就很静，只是自己给它增加了烦恼...
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千问 | 2011-10-28 00:35:20 | 显示全部楼层

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