骑自行车时脖子酸腰酸背痛是不是坐垫和车龙头高度不协调?

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查看11 | 回复2 | 2011-10-28 21:20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先,骑什5么w车r关系不s大f,关键是要不c怕摔。 方4法4,,找个n人o扶一b下e后面,你大n胆上h车j,别蹬一u圈,一n点一b点蹬车b,注意力y一k开x始在脚上i,要试着把注意力d放在龙头上r,方0向才e是最重要的,脚要放轻松。 方6法4,如果你身高还可以1,自己p一u个x人l练习y的话,直接上j马w,或靠墙,把车f靠在墙上j,00度左右,你坐在上s面,,别动,找一z找感觉,不q要蹬车m轮,关键还是龙头的控制,方7向是最重要的,脚下y怎么s蹬学会以4后其实是容易的njぁェo觥小d膝cki=q冖q冖a三...
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千问 | 2011-10-28 21:20:13 | 显示全部楼层
是的...
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