如何解除教师的心理焦虑？

显示全部楼层 · 2011-10-29 00:06:08

病情分析:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动...

千问 · 2011-10-29 00:06:08

浅谈合格教师所应具有的良好心理素质浅谈合格教师所应具有的良好心理素质浅谈合格教师所应具有的良好心理素质。一、明确教师心理健康的标志心理健康的标准不像身体健康标准那样，明确、客观、容易掌握，教师心理健康的标准，既要符合一般人心理健康的要求，又要体现教师职业的特殊需要。三、教师的心理健康是教师自身健康生活的需要教师与其他普通人一样，必须注重维护和增进身体和心...

千问 · 2011-10-29 00:06:08

心里压力太大了吧。。把需要安排的工作写下来，然后做一个简单的完成计划也许会好些...

千问 · 2011-10-29 00:06:08

学会控制自己的情绪，快乐工作，享受生活！...

千问 · 2011-10-29 00:06:08

你性子应该是比较急的那种，调整心态...