长时间的外出徒步需要注意哪些事项？有哪些准备工作要做？

显示全部楼层 · 2011-10-29 13:04:09

【装备指引】标准负重，建议背包/每人重量5公斤左右为宜。1、必备物资：地图（自备）、通讯装备（手台/手机）、照明装备（头灯）、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等；2、参考物资：风衣、雨具、替换衣物及袜子、帽子、备用鞋、登山杖、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。★必备物资是针对所有参与徒步的人要求的；★参考物资是针对希望挑战自我，要走全程的人建议的。...

千问 · 2011-10-29 13:04:09

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千问 · 2011-10-29 13:04:09

没啥经验啊...