打篮球有哪些上篮技巧？

显示全部楼层 · 2011-10-29 18:06:08

多看看视频对你有帮助，上篮技巧一般分高手上篮，低手上篮，勾手上篮，高抛上篮。如果选择高手和低手或者勾手上篮，一个手投球，另只手一定要有护球动作。这样对防止封盖有着重要的作用，还有最重要的就是要多练习...

千问 · 2011-10-29 18:06:08

1：降重心。 2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。 3：身体+脚步+身体 4：正面的虚晃...

千问 · 2011-10-29 18:06:08

换手拉杆挑篮抛投...

千问 · 2011-10-29 18:06:08

在上篮之前必须要有运球基础上篮技巧我总结了16个字踏准脚步降低重心用身护球动作舒展。楼主慢慢参透吧还有什么不理解可以给我留言邮箱[email protected]...

千问 · 2011-10-29 18:06:08

找空位钻。。带着球找空位钻，再抛投。...