中老年人什么时候喝牛奶最好

显示全部楼层 · 2009-7-24 08:57:39

。在最佳的时间做最适合的事情，才可能做得好，这四个最佳喝牛奶的最佳时期，别再错过了。

千问 · 2009-7-24 08:57:39

现在的液态奶质量极大部分不过关。粉质奶粉的营养价值相对会高很多。但是现在国内的中老年奶粉行业上还没有一个统一的明确的标准，所以建议你买进口的中老年奶粉喝。像酷派中老年奶粉就不错，含有48种营养成分。

千问 · 2009-7-24 08:57:39

对晚上睡觉前也可以喝点促进睡眠

千问 · 2009-7-24 08:57:39

最好晚上睡觉前喝，能帮助睡眠。