如何才能快速的掌握好篮球技术？

显示全部楼层 · 2011-10-30 20:41:59

速成什么的不知道，不过应急的话可以这样：中锋练习篮下投篮和摘篮板，后卫练习投篮和带球跑。当然篮球除了进攻技巧之外，防守也是十分重要的，如果你不能帮助队友得分，那么你就妨碍对手得分吧。就像足球中的清道夫一样，加图索那类型的，呵呵。...

千问 · 2011-10-30 20:41:59

分析自己有什么特点，弹跳，速度，耐力，投篮，再根据自己想学什么，不要什么都学，最好精通一两样就可以了，看篮球教学视频，在去练习，在总结，再练，反复即可。在比赛的时候多用练过的，多打全场，多看高手打球的细节动作，而不是进球。...

千问 · 2011-10-30 20:41:59

多练习运球跟投篮，还有学习滑步和急停，找练习的视频来看。...

千问 · 2011-10-30 20:41:59

多拍球练手感同时还会连运球...

千问 · 2011-10-30 20:41:59

拿着球在楼梯上来回运球练...