胆小，特别怕黑，怕鞭炮声，怕不知名的东西，恐怖片的封面都不敢看，经常要开着灯才敢睡觉

显示全部楼层 · 2011-10-31 00:22:00

对未知的恐惧和好奇是人的天性~关于恐惧更多是源头，试想下真正担心的仅仅是一个封面一部电影这样子么？每种恐惧都有后面的真实原因，比如受到伤害，比如失去什么东西。要真正克服要从这里着手~去直面面对。年龄越来越大，接触的东西越来越多~知道的道理越来越多！对负面的东西具象化了，因为深知会有什么可能性发生（好似小时候男孩爬树也完全是对后果没有预判所谓“无知者无畏”呵呵）没有那么严重，生活还是很美好充满阳光的，未知的东西很多，人类也仅仅用一部分科学解释了一些，但不是全部！可以尝试总结下恐惧的背后担心的是什么。睡觉可以用台灯之类，睡前喝点牛奶洗个热水澡，逐渐改变光线的亮度达到平心和舒适（不建议开灯睡觉，请参考百度百科“褪黑素...

千问 · 2011-10-31 00:22:00

需要看心理医生，药物治疗和自己的努力才会有好效果...

千问 · 2011-10-31 00:22:00

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。...

千问 · 2011-10-31 00:22:00

专s心8工t作少5看那些恐怖片0，每天h尽量多做运动（要出汗的）保证改善。s拢んnl郇gs拢んc耄x◥jゃa啜m╁...

千问 · 2011-10-31 00:22:00

建议去看看医生吧。我有个同学也是这样的，小时候被吓到一次，现在看电影的时候，如果有很突然的镜头她都会被吓到。因该是心理上留下阴影了。...