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跑步慢怎么办，我过几天就要校运会了...我体质不好，路过的姐姐哥哥们帮帮忙吧！！！求求..

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5 | 2011-10-31 17:33:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

坚持天天跑跑！短跑的爆发力不是一时半时能提高的...

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千问 | 2011-10-31 17:33:31 | 显示全部楼层

我以为要跑两千米…两百米是多轻松但又刺激的项目啊～35秒绝对能跑完的了～身体差点也能在40秒完成吧…加油吧！...

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千问 | 2011-10-31 17:33:31 | 显示全部楼层

这玩意不是一天两天能练出来的.....你看看有你能穿的钉鞋么应该能让你临时快点...

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千问 | 2011-10-31 17:33:31 | 显示全部楼层

yvzòВ唬zòВ唬xn瞌痞s...

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千问 | 2011-10-31 17:33:31 | 显示全部楼层

200米，要做到忘我哦，只顾自己跑就行，不过你好像.........

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