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关于服用维生素C的利与弊

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查看11 | 回复2 | 2009-8-2 18:04:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
您好，维生素C具有抗坏血病，增强人体免疫力等功能，你服用的应该是VC含片，其中含有的VC是很少的，大部分是山梨醇，你说的便秘现象是因为你本身消化功能不好吸收不好造成的，黑色素不太可能沉积的，你如果真想起到美白养颜效果那建议你服用VE，VC只有增强抵抗力的功能，没有养眼的功能...
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千问 | 2009-8-2 18:04:09 | 显示全部楼层
年纪轻轻的，为什么要吃这种合成品？？日常饮食可以提供足够的营养的。常年吃会依赖的，一旦停药会有戒断症状的...
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