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我20岁，一米65，体重71公斤。需要减肥吗？

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3 | 2009-8-2 19:21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

再不减你就是猪啦~~...

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千问 | 2009-8-2 19:21:34 | 显示全部楼层

早餐还是要吃，科学减肥是合理的饮食习惯加科学的锻炼！晚上可以少吃点，不要暴饮暴食，晚上尽量不要吃宵夜。当然我看你的体重并不是很肥胖，另外，减肥和减体重是两码事情，有时间体形瘦小了可能体重没有减少甚至增加。...

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千问 | 2009-8-2 19:21:34 | 显示全部楼层

早餐必须吃，减肥时早餐最重要...

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千问

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论坛元老

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