每天吃一个苹果回上火吗

显示全部楼层 · 2009-8-3 08:45:32

当然不会了。营养分析：1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。相关性群：一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞...

千问 · 2009-8-3 08:45:32

苹果是不会上火的！每天吃一个能起到保健作用！你容易上火最好按摩一下脚背上的太冲穴（位于脚上拇指和第二指的交叉处上有酸痛感的地方）！...

千问 · 2009-8-3 08:45:32

不会记得早上吃苹果吸收好对身体是有益的...

千问 · 2009-8-3 08:45:32

不会，最好洗净，连皮吃。苹果皮不但美容，还会降火哦！...