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怎么健身？

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2 | 2009-8-3 12:37:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

这样的话，你没时间去健身房做器械，那么建议你天天在加锻炼，每天做俯卧撑和仰卧起坐，这个你只要坚持了很有用的。还有就是你可以买一对哑铃放在家里，一对哑铃可以练很多肌肉的。...

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千问 | 2009-8-3 12:37:33 | 显示全部楼层

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千问

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