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怎么练街舞？？ 高手进！！

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查看11 | 回复3 | 2009-8-3 11:31:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果学Breaking的话: 1.坚持每天锻炼 俯卧撑100个 一开始的话可以分组 一组20个 这是在你刚刚开始学的情况下 仰窝起坐100个 慢慢加速,跑步 这跟练BREAKING都有联系的2.多做Breaking的基本功(倒立,三点撑之类的) 我建议你先学三角撑、肩定、头定、六步、七步 滑步 NIKE你自己多看点视频...
我不知道你学那种我是BK- -...
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千问 | 2009-8-3 11:31:19 | 显示全部楼层
不就是基本功嘛首先自己练3个月的基本功了再说吧自己重复做这些动作，做到实在是做不了的时候再说吧...
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千问 | 2009-8-3 11:31:19 | 显示全部楼层
找个师傅来练最实际！...
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