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21天减肥法中的蔬菜水果餐其中的蔬菜是没有油的么？

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11 |

3 | 2009-8-3 18:42:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

是的！用水煮一下！然后加少许盐就好了！用油的话效果没有这个好~
楼主加油哦！...

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千问 | 2009-8-3 18:42:30 | 显示全部楼层

应该佐料都可以放，只要不放油就可以了。...

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千问 | 2009-8-3 18:42:30 | 显示全部楼层

dsag...

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千问

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