抑郁症能治好吗

显示全部楼层 · 2009-8-4 20:19:26

当然能治好有以下方法：1.忘掉不开心的事打个比方，像我，我是一颗快乐的蛋，每天以自扯为乐让自己处于兴奋状。2.广泛交友，朋友可以给你带来乐趣。在心情不好的时候可以向朋友倾诉。3.注意身体健康，要经常做有趣的运动，如，滑旱冰，游泳，扯蛋（开个玩笑）还要经常调节自己的情绪，可以在心情不好的时候K歌，跳舞，做爆发性运动。4.保持微笑，微笑能让你看起来更像一个成功者。5.养小宠物，如，小狗等。这个道理很简单，动物是人类最亲密的朋友，这样你每天就能逗小狗玩了。6.学炒菜。炒菜中含有很多乐趣。你会发现你的烹饪技术完全可以超过李大嘴！7.玩魔方。这个方法很不错，是美国心理学家最常用的一种治疗抑郁症的工具。...

千问 · 2009-8-4 20:19:26

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。...

千问 · 2009-8-4 20:19:26

可以的，推荐一种比较好的方法，写日记。这个方法在实践中非常有用。写日记时主要记录每天开心，积极的事情，哪怕一点点都要记录下来，日记中不要记录那些郁闷，低落的事情，每天坚持记，这样会对抑郁症有很大的帮助，如果已经非常严重，请到专业的精神病院的医生处配合一些药物治疗...

千问 · 2009-8-4 20:19:26

抑郁症一定要找到一个好的大夫什么叫好的大夫呢就是这个大夫他不会轻易地给你下结论这个大夫会跟你长谈大夫能够理解你的状况并且大夫能够站在你的角度来思考你的这个病情问题给出一些适量的药物而且还要鼓励你在一些药物之外的疗法...

千问 · 2009-8-4 20:19:26

没有什么心理疾病是治不好的，关键是对生活的态度不同，抑郁源于人的心理，多看看美景，多想想开心的事，找心理医生去看看，一定会好的（崔永元不就得过吗，现在多好）要对生活充满信心，祝你早日康复...