女友经期想做点菜给她吃，4菜一汤，简单点的

显示全部楼层 · 2009-8-4 22:10:31

一、炒豆角，一般女人都爱吃二、清炒菠菜，补铁，女人月经容易缺铁三、蒸鸡蛋糕，最简单，而且女人月经吃鸡蛋好四、西红柿炒鸡蛋，这菜比较大众化，而且一般人都爱吃，况且可以调色！汤：顿个小乌鸡汤，这个很必要，对女人最补了。（如果可以的话，买只甲鱼顿乌鸡，那是对女人相当相当好啊）这样你的四菜一汤就色香味俱全啦！...

千问 · 2009-8-4 22:10:31

你有这份心意已经非常好了，我的男友哪天能像你这样，我就知足了。虽然我自己烧菜还不错吧。你可以做清蒸鱼，时令蔬菜（凉拌，和炒都可），然后弄一个小排骨冬瓜汤或者是蔬菜汤（夏天么，生菜番茄土豆汤也很好，酸酸的，很开胃的）...

千问 · 2009-8-4 22:10:31

我不知道她爱吃什么，不过最好炖些滋补性的汤给她喝炖些补气补血的汤你在网上搜一下就知道了还有不要碰凉水其实你细节上的关心她肯定晓得了你爱她再说一点啊感叹你可真是好男人呢少见...

千问 · 2009-8-4 22:10:31

不是说最好不吃辛辣刺激性的食物吗？那怎么还有水煮鱼，还有凉拌白菜心简直胡闹。木耳炒肉片，木耳含铁可以补血。西红柿炒蛋，或则做汤。花生甜汤，带皮的，可以补血。炒点青菜，清蒸鱼。这样清淡一些有不刺激。如果痛的话，可以熬点红糖姜汤。夏天牛羊肉就不要了。...

千问 · 2009-8-4 22:10:31

蘑菇炒青菜红烧小排番茄炒蛋小葱拌豆腐汤如果你不嫌麻烦鱼头汤这样颜色当配绝对可以的味道就看你的造诣了...