关于上网引起的腰部和背部不舒服

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3 | 2009-8-4 23:48:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以多活动活动也可以到按摩店放松下腰部要是不想去就自己在家撞背背对这墙或者大树把身子往后撞效果我不说了你试下自己就知道了...

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千问 | 2009-8-4 23:48:19 | 显示全部楼层

买个背背佳吧呵呵腰不塌，背不驼主要还是要多运动经常站起来活动下注意锻炼嘛...

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千问 | 2009-8-4 23:48:19 | 显示全部楼层

1、上一段时间活动一下2、桌子和椅子的高度一定要搭配好，不行的话花点钱买个合适的3、加个靠垫...

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千问

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