重度失眠，严重失眠，非常严重

显示全部楼层 · 2021-6-13 18:11:30

重度失眠，严重失眠，非常严重
保密 | 0个月
2021-06-13 18:11:30
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
三天晚上睡不着，眼睛都红了，也不困，难受的要死

千问 · 2021-6-13 18:11:30

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，如果已经三天没有睡觉，那么如果不及时地得到纠正的话
指导意见：
有可能因为睡眠一直存在问题，会导致出现精神心理方面的问题，所以一定要引起重视，积极的改善目前的睡眠，可以选择的药物由安生补脑液维素，维生素b6，这些药物的疗效相对来说作用比较慢，如果想今天快速的进入睡眠状态的话，那么最好还是选择到正规医院购买右佐匹克隆服用药物，半小时以后应该就可以进入睡眠状态

千问 · 2021-6-13 18:11:30

病情分析：
就像你现在说的这种情况，因为一些具体的胜率上的症状，影响了你的具体的生活，发生了一些情绪上的生理上的问题
指导意见：
我们正常的情况，没有什么特殊情况的事啊！晚上十点钟睡觉，第二天6到8点钟起床，这样是最好的一个节奏的关系，慢慢的，随着养成以后就会好起来，我们日常生活当中有一些生活事件发生以后，也会促成我们的这种不良情况的发生

千问 · 2021-6-13 18:11:30

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的烦躁焦虑，严重的失眠，三天都睡不着，这主要是睡眠不好的缘故，常见的原因有躯体不适情绪就抑郁，烦躁压力过大，人际关系紧张等等
指导意见：
建议你放松心情，仔细的查找一下具体发生了什么，然后根据原因有针对性的做以调整，同时建议你晚上睡觉前可以泡泡脚，听听轻音乐，跟随着音乐的旋律，慢慢进入睡眠状态
以上是对“重度失眠，严重失眠，非常严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-6-13 18:11:30

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，重度失眠，严重失眠。
指导意见：
大多数的失眠都属于情绪性的，不知道三天前你曾经遇到过什么不顺心的事情。如果严重失眠三天了，那是需要干预的，也就是说需要找医生面诊后配合镇静催眠的药物治疗的。比如思诺思或者佐匹克隆都会很有效。但是这类药物都属于处方用药，需要找医生面诊后开处方才能买到药的。这几天建议你在睡前做做深呼吸放松，比如吸气的时候，数一，呼气的时候数二，数到十再倒回来数，把注意力关注在呼吸上，一会儿就能让自己达到身心放松下来进入睡眠状态的。