有颈椎病怎么调理

显示全部楼层 · 2021-6-13 22:19:16

有颈椎病怎么调理
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2021-06-13 22:19:16
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来自北京市

健康咨询描述：
有颈椎病怎么调理

千问 · 2021-6-13 22:19:16

患有颈椎疾病要减少低头伏案工作时间，口服布洛芬缓释胶囊抗炎止痛，也可以外用一些活血止痛的膏药。促进血液循环缓解疼痛，一般症状就会慢慢缓解，但是如果长时间出现腰背部疼痛不舒服就需要检查腰椎X线，了解脊柱的形态有没有退变，必要时需要做核磁共振。

千问 · 2021-6-13 22:19:16

对于颈型颈椎病要积极端正肩部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。尤其注意避免长时间的低头弯腰，避免长时间的对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，可以适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼，也可以适当的进行颈椎保健操锻炼。