坐骨神经痛怎么预防呢？

显示全部楼层 · 2021-6-13 23:44:37

坐骨神经痛怎么预防呢？
保密 | 0个月
2021-06-13 23:44:37
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来自北京市

健康咨询描述：
坐骨神经痛怎么预防呢？

千问 · 2021-6-13 23:44:37

坐骨神经痛的预防，首先需要适当的休息，避免剧烈的运动，避免久坐久站，可以加强腰背部肌肉的力量。因为大部分坐骨神经痛患者均为腰椎间盘突出症引起的，因此加强腰背肌肉锻炼十分必要。