不敢比自己优秀的人说话经常很自卑怎么办

显示全部楼层 · 2021-6-14 12:58:53

不敢比自己优秀的人说话经常很自卑怎么办
女 | 22岁
2021-06-14 12:58:53
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来自深圳市

健康咨询描述：
从小妈妈经常拿我跟弟弟比成绩，经常否定经常骂我没用，我也经常否定我自己很自卑，我上台演讲不好说不出话，老师都不怎么理我，我感觉自己还没用怎么办好讨厌自己怎么办?

千问 · 2021-6-14 12:58:53

你不敢与比自己优秀的人说话经常的感觉自闭自卑，主要是因为你母亲经常的拿你和你弟弟的成绩比较，而使你感觉不如别人，导致的会经常因为你妈妈说你没有用负面的评价自己像这种一定要去专业的精神卫生中心就医。可以做个心理的治疗，作为你自己每天都要给自己一个肯定的积极的评价，对自己多一些接纳和鼓励，告诉自己你和别人是一样优秀的。