跑步能改善动脉粥样硬化吗

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跑步能改善动脉粥样硬化吗
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2021-06-14 15:12:23
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来自北京市

健康咨询描述:
跑步能改善动脉粥样硬化吗
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千问 | 2021-6-14 15:12:23 | 显示全部楼层
指导意见:
动脉粥样硬化是可以跑步的,但是要注意运动量不要过大,跑步的时间也不要过长。如果在跑步过程中出现了不舒服的感觉,要立即停止,并且及时去医院就诊动脉粥样硬化发生之后,运动无疑是对硬化有好处的,多饮水,多运动,有体检中心通过仪器能检测到硬化情况,应该会有缓解,
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