早餐适合吃新鲜蔬菜和水果吗?

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早餐适合吃新鲜蔬菜和水果吗?
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2021-06-15 12:39:29
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来自北京市

健康咨询描述:
早餐适合吃新鲜蔬菜和水果吗?
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千问 | 2021-6-15 12:39:29 | 显示全部楼层
早餐的时候也是适合吃新鲜的蔬菜和水果的,他不会对人体造成伤害。人体的无机盐和维生素主要都是蔬菜和水果供应的,也可以吃一些蛋类喝一些牛奶,或者是吃一些小米粥面条之类的。
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