1岁半幼儿营养食谱大全

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1岁半幼儿营养食谱大全
保密 | 0个月
2021-06-15 15:34:59
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来自北京市

健康咨询描述：
1岁半幼儿营养食谱大全

千问 · 2021-6-15 15:34:59

一岁半宝宝要注意饮食均衡，慢慢添加，从少量到精细。一岁半的宝宝，随着孩子生长发育的需要，只喝奶粉或母乳已经满足不了孩子的需要了，所以孩子的饮食结构要逐步转变，一日三餐以饭菜为主。一岁半的宝宝可以吃的食物非常多，例如：米粉、面包、粥、碎菜、面条、肉汤、肉末、蛋黄泥、豆腐、鸡肉、猪肉、牛肉皆可，鱼、虾、动物的内脏都有较多的营养物质，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋也营养丰富，还注意要给孩子多吃水果和蔬菜。但是芒果、菠萝等容易引起过敏的水果，不要轻易给孩子尝试。以下几种食谱非常适合孩子，如：碎菜牛肉羹、甜糯红豆泥、香酥鱼肉松等都是营养丰富，好消化吸收的。

千问 · 2021-6-15 15:34:59

一岁半幼儿营养食谱大全，最常见的就是要让孩子充足的摄入蛋白质，可以让孩子喝奶，也可以让孩子吃牛肉，鸡蛋，海鲜等，同时要让孩子吃新鲜的水果蔬菜。