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怎么学会忍？谢谢

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3 | 2009-8-5 16:11:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

态度决定一切，主要在与方法...

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千问 | 2009-8-5 16:11:48 | 显示全部楼层

深呼吸呀，我每次都这样，然后有点像自我催眠一样高诉自己要冷静。尽量不理会周围的干扰。找一件事情专心地做。等等，有很多。...

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千问 | 2009-8-5 16:11:48 | 显示全部楼层

遇到什么不顺心的事，在自己想发泄之前先让自己好好想一下即使我发火气的还是自己，有些事情不是发火就可以解决的~~...

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千问

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