失眠后焦虑怎么办呢

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失眠后焦虑怎么办呢
保密 | 0个月
2021-06-16 04:17:28
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠后焦虑怎么办呢

千问 · 2021-6-16 04:17:28

失眠的患者伴有焦虑，建议这种患者采取以下处理方式，第一点，患者一定要做好心理方面的调节，保持愉快的心情，学会转移注意力，比如可以跑步，骑自行车，第二点，患者也要服用一些药物进行治疗，在医生的指导下服用药物。