孕妇如果吃牛肉可以预防贫血吗？

显示全部楼层 · 2021-6-16 07:01:19

孕妇如果吃牛肉可以预防贫血吗？
女 | 0个月
2021-06-16 07:01:19
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇如果吃牛肉可以预防贫血吗？

千问 · 2021-6-16 07:01:19

孕妇吃牛肉可以补充足够的蛋白质，但是预防贫血的效果不是太好的。如果打算预防贫血，可以多吃点阿胶，可以多吃点瘦肉，然后多吃点大枣，木耳效果是不错的。如果贫血特别严重，可以服用的四物汤或者八珍颗粒。