如何预防感冒,若感冒了,除吃药还有什么办法能好的快

显示全部楼层 · 2021-6-16 15:46:43

如何预防感冒,若感冒了,除吃药还有什么办法能好的快
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2021-06-16 15:46:43
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健康咨询描述：
如何预防感冒,若感冒了,除吃药还有什么办法能好的快

千问 · 2021-6-16 15:46:43

那么预防感冒的话，主要是平时注意饮食，避免饮食的单一，多吃点绿叶蔬菜水果，加强休息，避免熬夜劳累受凉，平时的话要适当的锻炼，每天保持半个小时的运动量。如果确实出现了感冒的症状，是可以使用一些感冒药物对症处理。